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はたブキ 定例会11月度(12月開催) WBDCセッション


11月度 2022年12月4日(日) 10:00~11:30
「みんなでWell-being DCセッション」

ウェルビーイング・ダイアログ・カード認定ファシリテーター
やまもと まき氏

働く人々が幸せな気分で毎日を暮らす一助になればと、2020年12月よりカードを使った対話を実践しています。

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2021年より分科会として2ヶ月に1度開催してきたWell-being DCセッション、ご参加の方には大好評ですが、「まだ参加していなかった」、「え、そういうのがあるの?」という方もおられるのでは。
今回、定例会として開催いたします。なかなか参加できなかった方も、これまでにご参加の方も、たくさんのご参加お待ちしています❢

Well-being DCセッションとは

慶応大学で幸福学を研究されている前野隆司先生&マドカさんご夫妻が開発された「ウェルビーイング・ダイアログ・カード」を使ったセッションです。

ウェルビーイング(well-being)とは、「良い状態(であること)」「幸福(な状態)」という意味で、幸せな心の状態を育むカードとなっています。

トランプと同じ52枚のカードには、それぞれ研究によって幸福度との関連が確認された質問が書かれています。

・幸せな気分で1週間をスタートさせたい方
・幸せな気持ちで仕事のパフォーマンスを高めたい方

幸せを高める4つの因子(♠やってみよう、💛ありがとう、♣なんとかなる、♦ありのままに)に関連する問いについて、楽しみながら一緒に対話してみませんか?

進行予定
1,幸せウェルビーイング(well-being)について簡単な学び
2,カードを使った対話
(人数が多い場合は、グループに別れての対話となります)

・ZOOMでの開催となります。
・安全・安心な場所で対話できるよう録画・録音不可とさせていただきます。
・顔出しでお話できる状態での参加にご協力をお願いします。

 

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